转瞬已是十一月末，眨眼一年将离去。回忆千丝万缕如烟雾缭绕，即使用文字频繁地记录下生活的种种镜头，也握不紧，抓不住它。许多琐碎和细节，无法用任何文字形式表达，唯有生动演讲，能让记忆留在远去的岁月里。

2022年11月27日，道扬书院院长杜子德教授面向全校开设了演讲技巧讲座：如何演讲---你离演说家只差一步。

一、演讲的重要性

课程伊始，杜院长便向大家抛出一个问题：我们为什么要演讲？
你也许认为，演讲离我们太过遥远。只有国家领导人、学者才需要进行演讲。有些人觉得演讲过于高端大气，日常生活中并不需要。但其实，演讲技能已经变得越来越重要。而这项技能，无论是在现在的校园还是未来的职场，都已经变成一个人的核心竞争力，一个演讲技能高超的人，往往能够事半功倍。

没有人与生俱来就是“超级演说家”，更多的是靠后天的练习，不断积累、不断成长而来。杜院长采用理论结合实际、精讲多练的讲授模式，通过实际操练，及时巩固、当场点评，从“演讲的重要性”“、公众演讲技巧”、“演讲注意事项”三方面，分享如何快速有效地开展一个令人印象深刻的演讲。

二、公众演讲技巧及演讲注意事项

演讲很重要，讲好不容易，不要讲空话，开场很重要，时间把控好。杜院长提出演讲八大要点：

1.了解你的听众

Know your audience

首先我们需要分析演讲时的听众群体，分析他们的年龄段，社会地位等。不同的群体会有不同的需求，想汲取的信息也有所差异。因此提前了解听众群体，在演讲内容上也可做出相应的调整。

2. 别把要点藏起来 

Don’t bury your lead

你会看到很多人讲话都有一个习惯，讲什么都分成“一二三”，这一招特别有用。当你把信息解构成几个模块之后，信息之间产生了逻辑性，听者会更清晰地接收这个信息。

3．要讲故事，个性化 

Tell a story personally

听众的体验感往往与讲者呈现内容的素材息息相关。故事化的情节性、生活化和自我例证（讲自己的经历）、情感上的参与性，对于故事的设计，所有吸引听众扣人心弦跌宕起伏的情节都在这个过程中，失去了这个过程，故事就失去了灵魂。若能将演讲内容讲的具有故事性，便能充分吸引住在场的听众。

杜院长以吕梁山区支教期间的演讲为例，以自己的亲身经历作为故事叙述，成功吸引了听众的兴趣。

4. 人做多数决定都是情绪化的

 Decisions are emotional

我们能看见什么不是由外界决定的，而是由我们头脑里面事先存储的背景知识决定的，存储了什么背景知识决定我们能看到什么。

如果我们展开视觉，然后去跟别人辩论，每个人都将各执一词，因为面对同一个事物，不同人会用他自己大脑里面已经存储的背景知识来解释眼前的东西，做出决定之时通常都较为情绪化，演讲时也是会随着情绪的带动而此起彼伏、抑扬顿挫。

5. 富有激情

Express your passion and enthusiasm

演讲的时候你必须要有一个良好的精神状态，给大家展示你的激情，你良好的精神面貌，而不能是萎靡不振的样子。同时要穿着得体的服装，如果是非常正规的场合，那么一般都是穿正装，或者穿整洁干净的衣服都可以。但是切忌穿花哨的服装。

6. 眼神与手势

Eye light & Gesture

在讲台上，要轻松自在，不要拘束，不要整场下来都站在同一个位置一动不动，表现的特别呆板僵硬。演讲时的脸部表情很重要，你要表现的十分自信，听众才会信服你，说话速度放缓慢一些，脸部表情也得放松，多和听众眼神交流。辅之多用一些肢体语言，借此帮助你吸引听众的注意。这一点上，可以建议大家学一学美国人，当然没必要那么夸张，要适度。

7.采用丰富的语言和警言

Use colorful descriptive language & quotable sentences and descriptions

平时找个笔记本，或者在手机上建一个文档，收集听到的良言金句。这些日常的点滴积累能够方便你在日后信手拈来，为你所有，这种“表达型知识” 能够使你的演讲更加出彩。

8.练习 练习 再练习 

Practice, Practice,  and Practice 

保证演讲时的语言流畅，不要有过多的卡壳，不要有过多的嗯嗯、啊啊、然后等语气连接词，这样听众听起来才会舒服。

三、现场演讲练习

杜院长在实际操练环节分别给出了两个演讲主题，第一个主题是自我介绍，第二个主题是介绍你的高中。

本次分享讲座中，一共有6名同学报名练习公开演讲，他们需要在规定的3分钟时间内针对给定的主题进行即兴演讲。这些同学分别是来自上海市向明中学的贺鹏程、无锡市大桥实验学校的陈凡琦、浙江省春晖中学的黄振宇、杭州市第十四中学的方梓豪、浙江省舟山中学的方晗宁、山东省昌邑市第一中学的李聿麒。这几位同学当场高效地完成了演讲。随后杜教授回放视频，分别给几位演讲的同学点评并提出改善建议，握公众演讲技巧。